Jóga pro muže

Joga pro muže

Speciální lekce sestavená tak, aby mužům vyhovovala. Využívá se jejich větší síly a řada věcí tak je zaměřená silově. Je v pořádku, že se neohnete až k palcům (či ke kolenům). Stačí pár lekcí a postupně se to změní. V lekcích se budeme právě často věnovat protažení zadních stehen a oblasti ramen, kde muži bývají nejtužší.

Jóga pro muže jsou vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé. Pokud tedy sedíte v kanceláři a potřebujete se protáhnout a zbavit se po náročném dni stresu ( a pondělky většinou stojí za to) nebo jste sportovec a hledáte kompenzaci, přijďte na Jógu pro muže.

Každé pondělí 19:50-20:50. Přihlaste se na lekci přes online rozvrh.

Příhlásit k odběru Newsletteru